Nathalie – Practicienne en Ayurvéda et yogini

Nathalie a commencé à pratiquer le yoga en 1998, alors qu’elle souffrait de douleurs lombaires. Le yoga est devenu un élément quotidien de sa vie car elle a immédiatement ressenti les bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de cette pratique. À partir de là, il est devenu son chemin spirituel.

Sa première formation était en Hatha Yoga, et ses formations suivantes étaient en Prana Flow, ashtanga et en Yin. Elle a suivi des formations en Suisse et en Inde. Le Yin Yoga a été son inspiration pour maintenir la conscience énergétique. Actuellement, elle enseigne le Hatha Yoga, le yoga pour femme, le Yin Yoga et le yoga pour enfants.

Au même âge que le yoga est entré dans sa vie, elle a découvert l’ayurveda. Il l’a beaucoup aidé à se comprendre et à comprendre le fonctionnement de son corps. Cela l’a tellement passionné qu’elle a commencé son chemin dans ce domaine, et est devenu conseillère et thérapeute ayurvédique quelques années plus tard.

Le yoga et l’ayurvéda lui permettent de rester en contact avec elle-même.
Ils l’aident à continuer d’apprécier et d’honorer ce temple du corps chaque jour.

Toutes ces connaissances et la venue de sa fille en 2018 l’on poussée sur le chemin de la femme et comment l’aider dans toutes les étapes de sa vie.
Elle a suivi des études plus spécifiques en ayurvéda dans ce domaine et a mis en place le yoga pour femme.