Gilles – Enseignant de yoga et massothérapeute

Salut à tous!

Je m’appelle Gilles, passionné de sport, je me suis dirigé vers l’enseignement du yoga et de l’acroyoga mais aussi la massothérapie.

Après un début sportif très varié, je me suis spécialisé dans deux sports principaux, le trampoline puis le ski freestyle. Ces deux sports m’ont amené énormément que ce soit au niveau physique qu’au niveau mental. Plus tardivement, ayant des douleurs de dos récurrentes, je me suis penché sur le yoga qui m’a ouvert à bien plus qu’une pratique sportive. Depuis, je n’ai plus jamais arrêté. J’ai découvert la méditation, la relaxation et les techniques associées de respiration en conscience. J’ai ensuite découvert l’acroyoga qui a été pour moi une révélation, me permettant d’associer mon engouement aux acrobaties tout en gardant l’aspect plus centré sur la conscience avec le yoga.

En parallèle, la massothérapie est venu se greffer comme une évidence, un complément logique au bien être du corps.

Mon souhait actuel est de pouvoir vous introduire et partager avec vous ces différentes pratiques afin de vous permettre d’explorer les possibilités de votre corps et esprit.

Disponible sur appel et lors de workshop ponctuel chez Espace chez toi, je peux aussi être disponible dans le Chablais à domicile.