Pilates TRX

Le Pilates TRX est un entraînement de la méthode Pilates mais en suspension, ça veut dire qui utilise des sangles TRX pour permettre à l’utilisateur d’effectuer des exercices tout en suspendant son poids corporel. Cet l’entraînement fonctionnel aide à développer la force, la flexibilité, la stabilité et l’équilibre. Ce cours c’est un excellent choix pour ceux qui veulent mettre leur force à l’épreuve.