Acroyoga
L’acroyoga est une discipline acrobatique qui permet aux plus novices comme aux plus avancés de se challenger et d’apprendre des postures, des enchainements (flow) voir même des figures sautées (pop).
Elle se pratique à deux ou plus. Une base, principalement en position couchée avec les jambes levées, porte un.e fly.
Cette combinaison permet un travail corporel très complet (force, gainage, souplesse, perception dans l’espace) tout en gardant un maximum de plaisir. Ce sport nous permet de nous reconnecter à nos corps, nos émotions et nous challenge à nous dépasser. Finalement, c’est une porte pour améliorer notre communication afin de la rendre la plus saine possible avec nos partenaires d’acroyoga.
Cours collectifs :
Les cours collectifs sont actuellement donné un mardi soir sur deux, de 19h à 21h pour un niveau débutant.
Une participation de 30.-/personne est demandée.
