Angélique – Professeure de Yoga

Je m’appelle Angélique, et j’enseigne le français, l’anglais, entre autres, à des élèves de 12 à 16 ans. Attirée depuis toujours par le bien-être, c’est durant mes études que j’ai découvert le yoga. Cette pratique m’a permis d’apprendre à gérer le stress tout en renforçant mon corps, et elle est rapidement devenue une source d’équilibre dans ma vie.

Curieuse d’explorer le yoga plus en profondeur, j’ai pratiqué dans différents studios avant de ressentir le besoin d’aller plus loin. C’est ainsi que je me suis formée à l’enseignement du Hatha Yoga. Lorsque j’ai commencé ma carrière d’enseignante, j’ai rapidement réalisé à quel point mes élèves et mes collègues pourraient également en bénéficier. Cela m’a naturellement conduite à proposer cette pratique dans l’école où je travaille.

En parallèle, mon amour de la nourriture, m’a amenée à me former comme enseignante de cuisine. Fille de boulanger, j’ai à cœur d’apprendre aux jeunes à cuisiner avec gourmandise et équilibre. Suite à cela, j’ai poursuivi mon intérêt pour la santé en me formant en massage, réflexologie et nutrition, des domaines qui complètent ma quête d’un mode de vie sain et harmonieux.

Passionnée de mouvement et de nature, je pratique de nombreux sports tels que le ski de fond, la natation, le taiji et la randonnée avec un intérêt tout particulier pour le trek de longue distance. Après avoir traversé la Suisse à pieds et parcourus divers itinéraires européens, voilà plusieurs années que je rêve du Kungsleden, un trek de 500km en Laponie suédoise, que j’espère concrétiser en 2026.

Convaincue que le bien-être passe par une approche globale du corps et de l’esprit, j’aime partager mes connaissances et accompagner ceux qui souhaitent se sentir mieux dans leur peau, retrouver de l’énergie et s’épanouir pleinement.